Erwachsene
Stressabbau, Dynamik und Fitness
Ausgleich zu Beruf und Familie
Kostenloses Probetraining
Kostenloses Probetraining
Wir freuen uns auf Dich
1. Telefonische Beratung
In einem kurzen Telefonat klären wir alle deine Fragen und finden einen passenden Termin für dein individuelles Schnuppertraining.
2. Probetraining
Erlebe in einer gratis Schnupperstunde unser vielfältiges Trainingsprogramm, die Trainingsansätze und unser Trainer-Team.
3. Feedbackgespräch
Wir entwickeln gemeinsam einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und gehen auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein.
+ Körperfitness
+ Selbstvertrauen
+ Spielerischer Umgang
+ Das Wir Gefühl stärken
+ Mentale Fitness
+ Selbstvertrauen
+ Spielerischer Umgang
+ Das Wir Gefühl stärken
+ Körperfitness
+ Selbstvertrauen
+ Spielerischer Umgang
+ Das Wir Gefühl stärken
35 Trainingseinheiten
pro Woche
48 Wochen
geöffnet im Jahr
250 Mitglieder
nehmen bereits Teil
Wann hast Du dich das letzte
Mal richtig fit gefühlt?
Du hast wahrscheinlich Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Heimfitnessgeräte oder Trainingsvideos ausprobiert. Das Problem ist, dass nichts, was Du bisher versucht hast, Dich ausreichend motiviert hat um Deine Ziele zu erreichen. Lerne auf unserem Kampfkunst-Weg „fit wie ein Turnschuh“ zu werden.
Warte nicht länger, sondern starte jetzt.
Was Dich in unserem
Unterricht erwartet
Technik & Spaß
Altersgerechtes Training
Respektvolles Miteinander
Motorik und Koordination
Traditionelles Taekwon-Do wirkt ganzheitlich
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tanke mit uns Energie für Schule, Beruf und Familie.Traditionelles Taekwon-Do baut Stress ab, führt zu mehr Harmonie, Gelassenheit und Zufriedenheit. Im Vergleich zu anderen Sportarten wirkt Taekwondo ganzheitlich auf Körper und Geist:
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Du verbesserst deine Fitness und stärkst deine Muskulatur
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Du beugst Burn-Out und Stress vor
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Du steigerst dein CHI (Lebensenergie)
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Du bleibst beweglich und beugst Rücken- und Gelenksbeschwerden vor
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Du steigerst deine Konzentration & Leistungsfähigkeit
Lebensfreude
Lebensfreude und Erleben wird bei uns großgeschrieben. Daher bieten wir Dir neben dem Training in unseren Schulen auch Taekwondo Camps, Hyong-Seminare und viele weitere Workshops.
Bei uns bestimmst du Deinen Trainingsrhythmus selbst. Unser Schule steht Dir das ganze Jahr über offen.
Gesundheit und Fitness
Als Erwachsener verändert sich dein Stoffwechsel, dein Muskelaufbau und deine Flexibilität. Jetzt ist es Zeit, den ersten Schritt zu einem gesünderen und fitteren ICH zu machen. Unser Trainer-Team unterstützt Dich, Deine Fitness und Dein Wohlbefinden mit Traditionellem Taekwondo zu steigern. Dabei beinhaltet unser Training neben klassischem Taekwondo auch Selbstverteidigung.
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Darum solltest Du dich für uns entscheiden!
Erfahrung und langjährige Präsenz
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Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung in der Ausbildung von Kindern und Erwachsenen
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Seit über 25 Jahren in Wiesbaden am gleichen Standort
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Durchdachte Lehrpläne für unser Unterrichtsprogramm
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Qualität der Ausbildung und Ausstattung
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Wir lieben Taekwon-Do, Bewegung und Selbstverteidigung
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Trainiere in einer voll ausgestatteten Kampfkunstschule
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Altersgerechte Kurse
Gesundheit und Sicherheit
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Hygiene und Sicherheitsstandards
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Unser Unterricht wird sportmedizinisch von Ärzten / Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Pädagogen empfohlen
Gemeinschaft und
Atmosphäre
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Familiäre Atmosphäre
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Respektvoller Umgang
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Individuelle Betreuung während der gesamten Mitgliedschaft
Flexibilität und Engagement
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Training an bis zu 6 Tagen die Woche, mindestens 46 Wochen
im Jahr, alle Altersgruppen, auch in den Ferien, regelmäßige Trainingscamps im In- und Ausland -
Viele Mitglieder sind seit über 27 Jahren aktiv
und regelmäßig dabei
Das sagen unsere Mitglieder
Anna S.
Tolles Training! Unsere Tochter ist selbstbewusster und ausgeglichener geworden.
Michael R.
"Super Trainerteam, das auf die Kinder eingeht und jede Stunde spannend gestaltet."
Sandra K.
Das beste Kindertraining im Umkreis! Spielerisch und gleichzeitig diszipliniert.
Tobias L.
Unser Sohn freut sich jede Woche aufs Training – einfach klasse!